Tag: brunatna tkanka tłuszczowa (1)

Brunatna tkanka tłuszczowa - dlaczego ciągle jest mi zimno?

Cukrzyca, niedoczynność tarczycy, anemia... Ciągłe odczuwanie zimna może świadczyć o problemach zdrowotnych. Oto wszystkie przyczyny ciągłego chłodu.

Niektóre osoby lepiej znoszą ciepło niż inne, tak samo wrażliwość na zimno jest kwestią indywidualnej zmienności. Podczas gdy środowisko może odgrywać ważną rolę, przyczyny należy szukać głównie w brunatnej tkance tłuszczowej (rodzaj tkanki tłuszczowej) zaangażowanej w termoregulację organizmu.

 

W przeciwieństwie do białej tkanki tłuszczowej, która magazynuje składniki odżywcze, brunatna tkanka tłuszczowa pomaga organizmowi w walce z zimnem. Ta tkanka tłuszczowa jest obecna w każdym wieku, także u niemowląt (u niemowląt tłuszcz ten znajduje się w małych fałdach ciała). Osoby, które mają mało brunatnej tkanki tłuszczowej, chudzi, będą mniej zdolni do regulowania swojej temperatury, a zatem będą bardziej wrażliwi na zimno. Czym dokładnie jest brązowa tkanka tłuszczowa?

Podobnie jak biała tkanka tłuszczowa, brązowa tkanka tłuszczowa składa się głównie z brązowych adipocytów. Jednak w przeciwieństwie do białego tłuszczu, brązowy tłuszcz występuje głównie u niemowląt i płodów. „W królestwie zwierząt, zwierzęta, które hibernują mają najwięcej brązowego tłuszczu. Dzieje się tak, ponieważ zimno aktywuje brązowy tłuszcz, który ogrzewa ciało i wytwarza ciepło ratujące życie zwierzętom żyjącym w zimnie oraz niemowlętom, które nie mają jeszcze fizycznej zdolności do drżenia.” – informuje Łukasz Trzeciak, lekarz rodzinny, internista.

 

Mechanizmy kontrolne brunatnej tkanki tłuszczowej

Brązowe adipocyty są unerwione przez współczulny układ nerwowy i otrzymują adrenergiczne zakończenia nerwowe.


Oznaka niedoczynności tarczycy?

Ponieważ hormony tarczycy biorą udział w regulacji podstawowej przemiany materii, niedoczynność tarczycy powoduje cały szereg reakcji na poziomie regulacji wagi, tranzytu, nastroju, a także uczucia zimna. Jeżeli podejrzewamy problemy z tarczycą, warto skontaktować się z endokrynologiem. Krzysztof Mamach – endokrynolog i specjalista chorób wewnętrznych rozwieje wszelkie wątpliwości.

 

Odwodnienie i niedożywienie?

Jeśli brakuje mu paliwa i surowców (głównie białek), organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Niektóre mechanizmy, takie jak termoregulacja, stają się mniej wydajne. To dlatego osoby anorektyczne, odwodnione lub cierpiące na zaburzenia odżywiania z powodu niedożywienia są bardziej podatne na odczuwanie zimna. Ciało, które w ponad 60% składa się z wody, jest również bardziej wrażliwe na ekstremalne temperatury, gdy jest odwodnione.

 

Anemia (brak żelaza)?

Żelazo pomaga czerwonym krwinkom przenosić tlen przez krwiobieg, dzięki czemu krew zatrzymuje ciepło ciała. W przypadku niedoboru żelaza (anemii) uczucie zimna jest również bardziej odczuwalne.

 

Zimno i zmęczenie?

Każdy z nas tego doświadczył: po krótkiej nocy, a nawet całonocnej zabawie, czujemy chłód, niezależnie od temperatury na zewnątrz. Ponownie, jest to awaria mechanizmu termoregulacji, orkiestrowany przez podwzgórze. Pod wpływem braku snu mózg funkcjonuje gorzej i pewne mechanizmy mogą być zmienione (dotyczy to również czujności, wzroku, itp.).

 

Wahania hormonalne Zmiany hormonalne w czasie ciąży?

Zmiany hormonalne w czasie ciąży (także w okresie menopauzy) wpływają na podstawową przemianę materii i mechanizm termoregulacji. U kobiet w ciąży, gdy jest zimno, organizm stara się zachować ciepło głównie w płodzie, aby utrzymać go w odpowiedniej temperaturze, podczas gdy inne części ciała (takie jak dłonie i stopy) są peryferyjne.

 

Problemy z układem krążenia i naczyniami krwionośnymi?

Gdy temperatura na zewnątrz spada, organizm uruchamia system termoregulacji, który sprzyja zachowaniu temperatury na korzyść ważnych organów (serce i mózg), a na niekorzyść kończyn (ręce i stopy). Jeśli zjawisko to jest normalne, osoby cierpiące na problemy z krążeniem lub chorobę Raynauda są bardziej dotknięte tymi niedogodnościami niż inni.

 

Cukrzyca?

W zaawansowanej postaci cukrzyca może prowadzić do neuropatii (uszkodzenia nerwów), co może skutkować mrowieniem, bólem, a także uczuciem zimna.

 

Niektóre leki?

Wreszcie, skutki uboczne niektórych leków mogą prowadzić do zwiększonej wrażliwości na zimno. Dzieje się tak na przykład w przypadku niektórych leków przeciwnadciśnieniowych, neuroleptycznych lub psychotropowych.